Mon p'tit yoga : mon livre-CD + mon Appli

On écoute l'histoire en se concentrant ; on mime la posture de la Tortue ou de l'Arbre attentivement en la testant sur son doudou et on se lance. Des exercices particulièrement dédiés aux tout-petits mais qui conviendront également aux plus grands auquels on peut les proposer sous forme de jeu.